Cara mengatasi jerawat. Jerawat yang ada di wajah
seringkali mengganggu penampilan seseorang. Ia muncul tak hanya pada usia puber
saat remaja namun juga bisa datang pada orang dewasa dan orang tua. Penyebab
munculnya jerawat itu beragam sehingga penanganan dan pencegahannya pun
meliputi beberapa sisi. Untuk itu mari kita lihat apa yang dapat kita lakukan agar
wajah kita terhindar dari jerawat yang menyebalkan. Berikut ini beberapa hal
yang dapat mencegah timbulnya jerawat.
1.
Menjaga
Kebersihan
Keringat
yang bercampur debu dan kotoran lain di wajah menurut ilmu medis dapat
merangsang tumbuhnya jerawat. Untuk itu setelah kita beraktifitas di luar
ruangan dengan intensitas waktu yang lumayan lama, atau berada di daerah yang
berdebu, maka kita mesti rajin membersihkan wajah. Baik juga menggunakan sabun khusus
wajah dengan PH yang sesuai dengan kulit wajah kita.
2.
Menghindari makanan
berprotein tinggi
Sebenarnya
ini tidak semua orang mesti melakukannya karena tidak semuanya memiliki
sensitifitas hormon yang tinggi terhadap berbagai macam bahan makanan tersebut.
Jadi cara sederhana mengetahuinya adalah berdasarkan pengalaman anda
sebelumnya. Misalkan saja anda tiap habis makan udang, telur atau kacang terus
jerawatan sehingga anda mesti menghindari makanan tersebut.
3.
Hindari perasaan
stres
Memang
ada sebagian orang yang berpendapat bahwa munculnya jerawat juga disebabkan
oleh faktor stres. Hanya saja ini menurut hemat saya juga hanya untuk
orang-orang tertentu saja di mana hormon tubuhnya terpengaruh secara besar oleh
kondisi perasaan seseorang.
Namun bila jerawat terlanjur muncul maka cara menghilangkannya barangkali untuk lebih amannya yaitu dengan mengunjungi dokter untuk mendapatkan obat tertentu. Namun saya rasa untuk jerawat yang sedikit cukup dibiarkan atau dipencet saja kemudian dibersihkan. Hal ini lumrah dilakukan asal tidak terlalu sering dilakukan dengan cara menghindari potensi datang nya jerawat berikutnya.
Demikianlah
sekelumit tips sederhana agar terhindar dari jerawat. Terimakasih sudah
berkenan mengunjungi blog ini.
Baca juga :